西藏的四季，不同季節到西藏遊玩的重要指南。

西藏的四季

西藏四季分別是什麼時候呢？西藏不同季節氣溫如何？

西藏不同季節景色如何？不同季節進藏應該做好什麼準備呢？

下面我們為大家解答西藏四季變化，希望能夠幫助到不同季節到西藏遊玩的遊客。

西藏的春季

以拉薩為例，春季的到來比內地稍晚一些，一般是3月底–5月初這段時間，拉薩河兩岸的植被復蘇，農人開始忙於耕種。但真正看到拉薩附近山上的草都綠起來要到6月中旬以後。

東南林芝地區因植被較為茂盛，春天裡桃花盛開景色宜人。而在阿里、那曲等地這個季節還是大雪紛飛。

西藏的春天風沙較大，氣候乾燥。在很多主要山口和路段還有積雪。

西藏的夏季

西藏進入夏季後一般很多地方都可以前往，時間是在5月底–8月，平均氣溫在9℃–28℃之間。

林芝地區平均海拔較低，降雨也較為豐沛，雨季一般集中在夏季6、7月份，這兩個月裡旅行者經常會因為塌方而滯留途中。那曲等地草原上牛羊成群，在牧人的驅趕下踏過青青的草甸。

6、7月份是拉薩、曰喀則、山南等地的油菜花盛開的季節，7月底很多地方的青稞已經開始陸續收割，這段時間適宜前往旅行。阿里地區夏天南線會太好走，建議躲過雨季前往。

西藏的秋季

秋天是西藏旅遊的黃金季節，適宜出行的是8–10月，在這幾個月裡氣候條件普遍較好、氣溫適宜、氧氣充足。無論是海拔較低的林芝地區，還是較為偏遠的藏北那曲、阿里等地都可以前往。

前往阿里地區是夏秋最好，因阿里冬季時間長，草原返青時間和生長期在6月中旬–10月上旬。雖然在這個季節裡道宜在西藏外出旅行，但還是要提醒遊客，高原氣候異常，三百里不同天，有些海拔較高的地方在10月就已經開始下雪，出行還是要做好準備工作。

西藏的冬季

西藏冬季除東南部地區外，從11月到來年3、4月份是西藏的季風時節，2、3月間風力最強。

那曲等地在冬季裡都會普降大雪。不過拉薩、日喀則等地區雖然夜間溫度也會降到0℃以下，但白天還是氣候溫暖，冬季降雪量也較少。冬季不宜到阿里、那曲等地，但拉薩是冬季西藏旅行的首選地。

這個季節集中了很多藏族的傳統節日。

雖然冬天拉薩白天的溫度適宜，但日夜溫差大．一般住宿的地方不提供取暖設備，建議冬日奉拉薩的人要做好防寒準備。

西藏各地氣候

西藏的一年四季的天氣總的來說還是非常適宜人的居住和活動的，一年當中最高的氣溫大概在25度左右浮動，最低氣溫在零下10度左右浮動。除了藏北和阿里無人區，西藏的氣溫對於旅遊遊客來講是影響不大的。

拉薩氣候

在拉薩，任性的氣溫像一個孩子；

在北京，春夏秋冬，順序播放；

在南方，夏季單曲迴圈；

在拉薩，一天就是一年；

春夏秋冬，隨時亂序播放。

珠峰大本營氣候

總的來說，氣候與垂直自然帶珠穆朗瑪峰氣候具明顯季風特徵。

冬半年乾燥而風大。為乾季和風季。夏半年為雨季。

4–5月和10月是兩個過渡季節，天氣晴朗溫和，為攀登珠穆朗瑪峰的黃金季節。

納木措氣候

納木措離拉薩不遠，氣候和拉薩差不多，不過由於納木措的海拔比較高近4700米，冬季比較冷且湖面會結冰，而且還會大雪封山，冬季不適合去納木措。

比較說來能去納木措的季節只剩下5–9月，這段時間也是納木措的最佳旅遊時間和季節。

4月或10月也可以去，但4月湖面冰尚未融化完，10月有可能遇上大雪封山，其他季節則完全不適合去納木措。

林芝氣候

總體來說，林芝冬季、春季差別不大，基本上從11月至來年4月中旬天氣已晴天為主，比較乾燥，下午風比較大，氣溫最低零下8度左右，白天最高溫度15度左右 (室外) 。

夏季雨水比較充沛，氣溫在12–26度左右；秋季天氣比較爽朗，氣溫在12–20度左右，下午風比較大。

林芝大部分地區全年氣候溫和濕潤，旅行受季節和氣候的影響不大。但是本地區東南部的波密、察隅林芝和墨脫一帶除外，每年5–9月的雨季，降雨量大。

日喀則氣候

日喀則處於高山高原氣候，早晚的溫差大，但是一年四季天氣宜人，夏天涼爽，冬天溫暖，全年的降水量大。

日喀則市的氣候屬高原溫帶半乾旱季風氣候。總體的氣候特徵是：空氣稀薄，氣壓低，氧氣少；太陽輻射強，日照時間長，紫外線強烈；氣溫偏低，年較差小，日較差大，冬無嚴寒，夏無酷暑。

乾季和雨季分明，每年10月至翌年4月，乾旱多風，低溫少雨雪，降水量不到全年降水的10%，為乾 (旱) 季或風季。5至9月，氣候溫和，空氣濕潤，降水量約占全年降水的90%以上，降水量集中在七、八月份，為雨季。此時多夜雨，多雷暴冰雹，夜雨量占總降水量的70–80%以上。

阿里氣候

阿里的年平均氣溫9℃，阿里地區海拔5000米以上的地方日平均溫度變化幅度極大，真正是“晚穿棉襖，午穿紗”。

獅泉河鎮冬季終年低溫嚴寒，年平均氣溫不足零度，獅泉河鎮冬季極端最低氣溫-41度，夏季極端最高氣溫21度，晝夜溫差相當大，年溫差小年溫差小在海拔5000米以上的地方，8月白天氣溫為10℃以上，而夜間氣溫則降至0℃以下。

延伸閱讀 ※西藏各地氣候

西藏旅遊最佳時間

要回答西藏旅遊最佳時間這個問題，可以從三個方面來針對性解答

很多去西藏的遊客都十分關心一個問題，那就是什麼時候去西藏旅遊最佳。其實關於最佳的問題並沒有絕對的答案，畢竟仁者見仁智者見智，每個人考慮的重點都不一樣，西藏一年四季景色不同，自然景觀，人文景觀都不同，考慮重點不一樣，得出的結論也就不一樣了。

1. 以自然因素 (氣候舒適度及季節環境景色) 來推薦西藏旅遊最佳時間

西藏是中國海拔最高的地區，從溫度氣候來說，每年的5月中下旬–10月國慶日時是西藏溫度較為適宜的季節，其中藏之旅認為6月與9月是溫度最好的，氧氣含量也是比較讓人舒適的，您也可以不用那麼過於擔心高原反應。7、8月份雖然也很好，但雨水要多一些，特別是到林芝旅遊，經常會有半天時間遇到煙雨朦朧哦，不過請您放心，太陽還是每天都可以看到的，西藏很神奇吧？而且，這個季節西藏的山也因為處於一年中最好的季節，比較青，草皮也很綠，到了9月份草就又開始慢慢變黃了。所以，比較喜歡自然美景的親們，暑假來西藏旅遊吧，那是最適合你的啦。

2. 以社會環境 (人流量) 來推薦西藏旅遊最佳時間

有些遊客朋友時間安排很自由，出去旅遊不喜歡人太多，那麼您要選擇的季節就要避開暑假了，除了暑假期間，其它時間這些年來西藏旅遊的人數都不算太多，不會人擠人 (畢竟西藏還是一個正在發展中的旅遊地區) 。相反，如果您覺得人多熱鬧，或者您是想來西藏拼車旅遊的，那麼無疑6–9月是最好的季節了，景色漂亮，又容易找到與您氣味相投的旅伴。

3. 以經濟因素 (價格性價比) 來推薦西藏旅遊最佳時間

在常人看來，金錢與美景那是成正比的，為了美景他們願意付出更多的金錢。所以一般人要條件允許的情況下，會選擇景色最美的季節：6月–9月來西藏旅遊，那麼價格肯定是要高一些的；在最旺季的那一段時間 (7月–8月) ，甚至會比淡季高出一兩倍都有，因為那時候拉薩旅遊的房價/車價/服務費都是大幅上漲的，甚至是有價無市 (2015年以後西藏的旅遊接待資源已經越來越好了，一般都能順利安排好了，不過還是建議旺季來的朋友們提前預訂) 。

如果您是喜歡旅遊的年輕人，又不想窮遊西藏，那麼冬季遊西藏也會是不錯的選擇哦，連布達拉宮門票都執行淡季票價，才100元且不需要排隊購買。不過，冬天的西藏早晚有些冷，空氣也很乾燥，要做好保暖防護哦，值得安慰的是：拉薩的冬天太陽可好了，白天一點都不冷，畢竟這可是全球名符其實的日光城拉薩！您準備好來拉薩曬太陽了嗎？

春節去西藏應該注意什麼?

農曆春節及藏曆新年期間去西藏需要注意什麼事項，西藏旅遊有什麼需要注意的地方？

1. 注意保暖禦寒

新年期間，西藏的天氣以小雪及雨夾雪為主，注意保暖防寒，穿羽絨服，注意別著涼，晚上蓋好被子，別感冒。保暖帽子及圍巾也記得帶上。

2. 攜帶保濕產品

天氣比較乾燥，太陽依舊高照，紫外線較強，帶上防曬護膚霜、太陽帽，墨鏡，一定記得還要帶上保濕唇膏。

3. 交通可能會限行

交通不是很方便，很多山區會大雪封路或限行，在路上會耽誤一些時間，錯過不少景點。

4. 景點是否開放

旅遊景點相對暑期會比較單一，大雪皚皚，景色看上去會比較單一。納木錯冰封，但是近年都會鏟雪對外開放。其他的景點新年照常開放，比如雅魯藏布大峽谷、珠峰、布達拉宮、大昭寺、巴松措、紮什倫布寺等著名景點都對外開放。

5. 先與當地旅行社聯繫

拉薩周邊短途遊為主，西藏本地旅行社因工作人員屬內地較多，回家過年去了，所以，建議提前和旅行社取得聯繫。

6. 提前找好住宿

住宿建議提前和酒店取得聯繫是否新春營業，提前預定好，避免到了拉薩後臨時找住宿比較尷尬，其實冬天很多酒店住宿都停業了。

雨季去西藏應該注意什麼?

西藏每年4–6月屬於雨季前夕，降雨量較小，6月底及7月初開始進入雨季高峰，降雨量大，每年到8月底西藏的雨季基本結束，這段時間氣溫也很舒適，相反內地氣溫比較高，您選擇這個時候進藏是很好避暑佳地。

值得一提的是，西藏的雨季基本是白天豔陽天，晚上或清晨大雨，所以，基本不影響白天的旅遊景點參觀和攝影。但是降雨量大的時候，西藏很多路段會有山體緩坡或泥石流發生，其實尤為以川藏線波密然烏段塌方較為突出，建議儘量避開這段時間自駕遊西藏。

在搜索網上資訊的時候，發部分的網站說西藏雨季要到9月才結束，這屬於不實言論。西藏的雨季其實也依據西藏的二十四節氣而來，一般6月底或7月初進入雨季，但是確實沒有9月份還在雨季的。所有，很多遊客選擇了每年的4月–5月，以及9月進入西藏旅遊，避開了雨季最高峰。所以，我們建議遊客赴藏旅遊的最佳時間是每年4月–10月去，期間7月–8月雨季避開前往林芝波密然烏線路。

冬天去西藏旅遊合適嗎?

一直以來，遊客對西藏的冬天存在誤解，冬天西藏太冷，冬天的西藏大雪封山，冬天的西藏氧氣少等原因，打消了冬天去西藏的旅行計畫。但是，我們從大資料的分析得出驚人的資料，中國遊客冬天的數量在銳減，但是外國遊客在冬天進藏卻在增加，這是為什麼？

為什麼喜歡在冬天去西藏旅行，外國人不怕冷？不缺氧嗎？還是西藏的冬天有吸引外國人的魅力了？

下面跟著我們來瞭解外國人選擇冬天去西藏旅遊的分析。

西藏旅遊須知

首先我們需要瞭解下，外國人的旅行觀念和中國存在差異，比如最早的"背包客"、"租民宿"等之類的詞彙都是從國外引入中國，外國人對旅行的概念是：悠閒，無雜念，慢旅行，體會當地的點點滴滴，文化、美景、習俗等，將旅行的時間與生活交匯一起。

他們每次在出發前往一個旅行目的地之前，會做一些當地的功課，比如去西藏，會瞭解西藏的藏族習慣，簡單的藏語，如何與藏族人相處等等，甚至會提前知曉高原反應需要提前準備什麼藥物，備好什麼必需品，神山聖湖是指的哪裡，以及西藏有哪些神奇的傳說和故事…光是這些知識就夠忙活很長的時間，所以外國人基本上會提前很早就開始做計畫和諮詢旅行社報名。然後，因為西藏的特殊性，對外國人開放的景點不是很多，比如：林芝的雅魯藏布大峽谷不對外國人開放，另外，著名的國道G318川藏線也不開放，外國人只能以飛機或者火車進出藏的方式旅行，並全程由旅行社安排用車和導遊陪同。

這註定了外國人的西藏旅行是有一些限制的，可選的景點主要集中在拉薩及周邊的佛教寺廟，以及聖湖納木錯，還有後藏日喀則和珠峰等，這些為主的景點，其實，外國人並非不喜歡遊玩更多，只是開放的區域是有限的，而且還須辦理入藏函。無可否認，冬天是中國人眼中的西藏旅遊淡季，遊客比旺季劇減。川藏公路、青藏公路、滇藏公路上旅遊車輛行跡罕至，連貨車都比旅遊的越野車多。比起五一、國慶、暑假可以用沒落來形容了。

冬季適合去西藏的理由一：西藏冬天不太冷

在一般人心目中，10月份以後的西藏已經天寒地凍、大雪封山，航班停運、道路阻斷。因此，10月份以後不能進藏，幾乎已經成了遊西藏的一個不成文的戒律，這也導致了西藏旅遊淡旺季差異分明：90%的遊客選擇旺季 (每年的4–10月) 進藏旅遊，而冬季 (每年的11月–次年3月) ，入藏遊客僅為全年的10%，形成了淡季過淡，旺季過旺的現象。

在西藏待過的人都知道，根本就沒有封山的說法。西藏的晝夜溫差比內地要大得多，但年溫差卻很小。因此，比起內地北方大部分城市來說，西藏的冬季並沒有那麼冷，比如拉薩就是一個可以不需額外採暖就能過冬的城市。實際上，冬季的西藏是“養在深閨人未識”，主要旅遊景區的最高氣溫都在6–15℃之間，既有皚皚白雪，也有茫茫林海。

冬季適合去西藏的理由二：氧氣不比夏天少

缺氧帶來的高原反應，讓很多人對西藏望而卻步。而冬天，這種擔心更甚，因為幾乎所有人都會認為，冬天氧氣含量比夏天要少。只是人的感受上差一點而已，其實西藏冬天空氣中氧氣的含量並不比夏天少。以前總有人認為，夏天因為樹木都很茂盛，所以氧氣的含量相比冬天會多一些。實際上，經過科學家論證，西藏的面積非常大，夏天很多地方根本沒有樹，而且有好多植物是和人一樣吸收氧氣、放出二氧化碳的，因此，說冬天氧氣會變少是根本沒有科學依據的。冬天到西藏，由於天氣比夏天冷，人們的感覺不是那麼舒服，這跟氧氣多少沒有關係。實際上很多外國人專門選擇冬季到西藏來，因為冬天的西藏更好玩，更應該來。

冬天適合去西藏的理由三：冬季雪山更妖嬈

到西藏旅遊無非是"看山"和"看廟".由於西藏是藏傳佛教的聖地，加上世界屋脊的地理位置，形成了獨特的旅遊景觀。去西藏旅遊一個是感受與內地迥異的藏傳佛教文化，就是看各種寺廟，這可以不分冬夏；另一個最獨特的景觀就是以珠穆朗瑪、南迦巴瓦 (羞女峰) 為代表的雪山，而看高原雪山的最好季節就是冬季。6、7、8三個月，能有1/10的遊客能看見珠穆朗瑪峰就很不錯了。雨季的時候，很多遊客在珠峰腳下的大本營住一兩個星期都不一定能看到珠峰的真面目，因為那時候多半雲霧繚繞。好不容易去一趟，如果等不到晴天，不能一見珠峰容顏，就會感覺十分遺憾。而冬季反而是萬里無雲。大家在照片上看到的湛藍的天空和潔白的雪峰，多半都是在冬天拍的。

冬天適合去西藏的理由四：此景只應冬天有

看野生動物，現在也是最好的季節。冬季到西藏，反而會看到夏天看不到的野生動物聚集的景象。從機場到拉薩市區的路上，沿著拉薩河，有黑頂鶴、黃鴨等國家級野生保護動物聚集，場面十分壯觀。這些年，由於保護工作卓有成效，西藏的野生動物數量增加很快。由於拉薩相對暖和，這些野禽會在冬天從山裡遷徙到河邊，從機場到拉薩市區的公路旁都有，景色非常奇妙，而在夏天到西藏的遊客根本不可能看到。

此外，西藏的溫泉有很神奇的治療作用，德仲那個地方的溫泉邊，拐棍都堆成山了，都是那些拄著拐棍來的人丟下的，他們泡溫泉治好了病，用不著拐棍了。以前那些拐棍都被當地老百姓拿回去當柴火燒掉了，現在，他們通過和當地協調，把這些拐棍留下來堆在那裡，作為一個獨特的景觀供遊客參觀。冬天可以更好地感受西藏的地熱溫泉。西藏有著名的亞東、德仲等溫泉。

據西藏旅遊局有關負責人介紹，西藏的冬遊產品主要包括以拉薩為主的節日節慶遊，林芝、昌都的藏東南生態旅遊以及拉薩藏曆新年民俗遊，林芝、貢布新年游，藏東瀾滄江民俗遊等等。另外，西藏的聖湖，在冬天也是美不勝收：納木錯因為寒冷冰封千里，眼前所見，好像冰封了一切，只剩下腳下冰裂的轟鳴不斷，心驚膽戰，心潮澎湃。流動的湖水被瞬間凍住，依舊有著波紋。湖心靜的要死，湖面的顏色經過陽關的反射，在不同的角度呈現不同的顏色。冰面下時不時冰裂的聲音，恐怖至極。

冬天適合去西藏的理由五：旅行費用低很多

夏天旺季3星級酒店標準客房要400多元/天，4星級要1000多元/天，而現在只要200元也可以入住舒適度較高的酒店。冬天遊西藏可以大大節省費用。而且，旺季期間需要預約或者購買黃牛票或者參加拉薩當地高價旅行團才能進入的布達拉宮，冬天門票5折，而且當天購票當天就可進入參觀。這個福利的誘惑不可謂不大雖然到西藏的航班一般很少打折，但為了吸引遊客冬季游西藏，從每年10月底–次年4月20日，西藏旅遊局專門制定了冬季優惠價格。例如，從廣州直飛拉薩的10人以上散客，單程可享受8折優惠，往返更有7.5折優惠。而西藏當地的旅行社、酒店、汽車公司等的接待價格也較旺季下降了20%–30%，酒店因為入住率很低，所以折扣尤其大。

而由於車輛閒置，公路交通費用也會大大節省，冬天租車、坐車大約比夏季要省40%左右。冬季遊西藏交通也更安全。西藏很多公路都是土路、十字路，夏天一下雨，洪水就會把路面沖得溝壑縱橫，坐車不僅顛簸，而且不安全。冬季上凍之前，路面會進行整修，凍住以後路況會明顯改善，安全性會更高。

此外，冬天西藏吃的也很便宜。冬天的西藏，其實也可以豔陽高照，雪山和青草地共存。如果你恰好在冬季才有閑，又對冬天遊西藏存有顧慮，現在可否打消念頭了？冬季的西藏，蒼涼壯闊，其實另有一種壯美。